Infoleht sünnitusjärgseks taastumiseks!
https://www.tervisekassa.ee/infomaterjal/sunnitusjargseks-taastumiseks
top of page
Latest Articles
Search
kadritaalfeld
- Jan 24, 2022
- 1 min
Kehaline aktiivsus raseduse ajal ja vaagnapõhja füsioteraapia.
Rasedus on unikaalne periood naise elus, mil on võimalik kerge vaevaga sisse viia tervisele soodsaid elustiili muudatusi. WHO juhiste...
kadritaalfeld
- Jan 29, 2021
- 2 min
Treenimine peale sünnitust!
Millal võib alustada treeningutega ja milliste harjutustega alustada? Kindlasti oleneb harjutuste alustamine naise enesetundest ja juba...
kadritaalfeld
- Jan 7, 2021
- 1 min
Mis on diastaas?
Peale sünnitust on naistel üheks peamiseks probleemiks lõtvunud kõht. Lõtvunud kõhu põhjuseks võib olla kõhusirglihase lahknemine ehk...
kadritaalfeld
- Nov 5, 2020
- 1 min
Ägeda alaseljavalu käsitlus.
Seljavalu on igaüks meist mingil eluhetkel tundnud. Kui oleks üks valu põhjus, siis oleks ka ravimine palju lihtsam ja tõhusam! Kuid...
kadritaalfeld
- Oct 19, 2020
- 2 min
Kuidas saab füsioterapeut aidata pearingluste korral?
Tasakaaluhäired vaevavad suurt hulka inimesi ning kaebuste hulk kasvab vanuse suurenemisega. Vanemas eas suureneb kukkumiste risk, mis...
Kadri Taalfeld
- Jun 15, 2020
- 1 min
Piinlik mure: kui pärast sünnitust piinab uriinipidamatus...
Pärast sünnitust on loomulik, et ema suunab tähelepanu lapsele, kuid ta ei tohi unustada ka oma tervist. Üks ebameeldiv sümptom võib olla...
bottom of page