Vabadus olla

füüsiliselt aktiivne.

Füsioteraapia on spetsialiseerunud naiste tervisele, kaela- ja seljavalude ning pearingluste raviks.

Broneeri kohtumine

Teenused

01.

vaagnapõhja
füsioteraapia

Kõige sagedamini põhjustavad vaagnapõhjalihaste funktsioonihäireid:

rasedus,
sünnitus,
soole- ja põiehäired
krooniline valu (seljas, vaagnas, puusas),
vaagnaorganite allavaje e. prolaps.

Vaagnapõhjalihaste häireid võib kahtlustada kui on järgnevad sümptomid:

uriini- või roojalekked,
kiire tung,
aeglane põie tühjenemine,
valu vahekorra ajal, jt.

Füsioterapeudi poole pöördumine on üks kiiremaid võimalusi vähendamaks ebameeldivaid sümptomeid.

Füsioterapeudi esmane vastuvõtt võib sisaldada vaginaalset vaagnapõhjalihaste hindamist.

Hindamistulemuste järgi koostatakse individuaalne harjutuste programm ja selgitatakse edasine ravi.

02.

pearingluse ja tasakaaluhäirete füsioteraapia

Tasakaaluhäired vaevavad suurt hulka inimesi. Vanemas eas suureneb kukkumiste risk, mis tuleneb just pearinglusest ja kartusest liikuda. Proovime erinevate harjutustega liikumisel kindlust suurendada ning iseseisvat hakkamasaamist

turvalisemaks muuta.

Füsioteraapia esmane visiit sisaldab hindamist ja individuaalse harjutusprogrammi koostamist.

vaata teisi teenuseid

03.

kaela- ja seljavalude füsioteraapia

Tänapäeva istuva töö tõttu on selja- ja kaelavalud üha enam kasvanud ka noorte inimeste hulgas. Palju saab ise nende valude alandamiseks ja ka vältimiseks ära teha enne, kui valud korduma ja igapäevaste tegevustega, töö ja pereeluga hakkamasaamist segama hakkavad.

Erinevad füsioterapeutilised käsitlused aitavad vähendada valu ja parandada igapäevast elukvaliteeti, et vältida ägeda valu muutumist krooniliseks.

Füsioteraapia esmane visiit sisaldab hindamist ja teraapiaplaani koostamist.

Hinnakiri

Esmane vastuvõtt - 60 € (60 min.)

Korduv vastuvõtt - 45 € (40 min.)

Füsioterapeudi e-konsultatsion - 45 € (45 min.)

Kinesioteipimine - 20 €

Tasumine kohapeal sularahas!

Visiidile mitteilmumisel ja vähem kui 24h etteteatamise korral rakendub visiidi tühistamise tasu 20€.

Broneeri kohtumine

Minust

Kadri Taalfeld

Füsioterapeudina soovin pakkuda teaduspõhist individuaalset teraapiat, et parandada klientide üldist aktiivsust ja elukvaliteeti.

Lõpetasin Tartu Ülikooli füsioteraapia eriala 2001. aastal ning asusin tööle Lääne-Tallinna Keskhaigla Närvihaiguste keskuses.

2005. aastal kaitsesin magistrikraadi liikumis-ja sporditeaduste alal, lõputöö teemaks "Lihasjõu ja peenmotoorse võimekuse näitajad Sclerosis multiplex´iga patsientidel."

2018. aastal alustasin tööd Astra erakliinikus.

Täiendkoolitused:

- North America Institute of Orthopedic Manual Therapy (NAIOMT) korraldatud "Orthopedic Manual Therapy" (kaela, torakaali, nimme ning ala- ja ülajäsemete manuaalteraapia)

- Pelvic Obstetric & Gynaecological Physiotherapy (POGP) korraldatud "Füsioterapeutiline hindamine ja ravistrateegiad naiste põiehäirete korral", 2017

- "Prolapsi käsitlus", 2019

- "Sümptomid meeste põieäirete korral", 2019